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골프157

[골프] 7번 아이언은 얼마나 멀리 쳐야할까?

저에게 7번 아이언은 150~155야드 클럽입니다. 하지만 모든 골퍼에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 클럽을 얼마나 빨리 스윙하느냐에 따라 7번 아이언의 비거리가 달라집니다. 골프 실력이 좋을수록 7번 아이언을 클럽페이스 중앙에 맞히기가 더 쉽습니다. 초급자 초보 골퍼의 평균 7번 아이언 비거리는 135-140야드입니다. 대부분의 초보자가 직면하는 문제는 비거리가 일정하지 않다는 것입니다. 초보 골퍼들은 백스윙이 제대로 이루어지지 않아서 매번 비거리가 달라지는 경향이 있습니다. 최대 비거리를 내기 위해 클럽페이스와 볼을 일치시키려고 할 때 초보 골퍼는 일관된 비거리를 내기가 어렵습니다. 어떤 샷은 125야드, 어떤 샷은 150야드까지 날아갈 수 있습니다. 초보자를 위한 핵심은 스윙을 하기 전에 셋업.. 골프 2024. 4. 14.

[골프] 4번아이언은 얼마나 멀리 쳐야할 까

4번 아이언의 비거리는 클럽페이스 중앙을 맞히는 능력, 클럽헤드 속도, 사용 중인 클럽에 따라 달라집니다. 일부 4번 아이언은 비거리를 위해 설계된 반면, 다른 아이언은 더 높은 볼 비행과 관용성을 위해 설계되었습니다. 아래 숫자는 기술 수준을 반영하며 골퍼가 공을 견고하게 타격하는 능력과 가장 큰 관련이 있습니다. 스윙 속도가 빠르거나 느린 경우 총 비거리에 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 초보자 초보 골퍼는 일반적으로 스윙의 다양한 자세를 배우고 완벽하게 하려고 노력하기 때문에 스윙 속도가 약간 느립니다. 대부분의 초보 골퍼는 4번 아이언으로 155야드 정도를 치게 됩니다. 물론 초보자가 160야드 또는 165야드에 가까운 거리를 기록하는 경우도 있습니다. 하지만 이런 경우는 드뭅니다. 많은 초보자.. 골프 2024. 4. 8.

[골프] 스팅어를 멀리 낮게 치는 법(타이거 우즈의 비밀병기)

타이거 우즈가 골프에 많은 공헌을 했다는 것은 우리 모두 잘 알고 있습니다. 아마도 가장 중요한 것 중 하나는 스팅어 샷이었을 것입니다. 물론 타이거가 직접 개발한 것은 아니지만 모든 골퍼들이 골프 가방에 넣고 싶어하는 샷으로 만들었습니다. 스팅어를 치는 방법을 배우면 다양한 방식으로 게임에 도움이 될 수 있습니다. 90년대 후반에 인기를 얻은 이 샷은 오늘날에도 골퍼들이 게임에서 사용하고 싶어하는 샷입니다. 스팅어 샷을 치기에 가장 좋은 시기 스팅어 샷의 가장 큰 장점은 바람을 뚫고 멀리 날아갈 수 있다는 것입니다. 잔디가 단단하게 깎여 있고 공이 잘 굴러가는 페어웨이에서 스팅어 샷은 타깃을 향해 굴러가게 하는 데 완벽한 샷입니다. 이 샷은 방법을 익히면 똑바로 치기 쉬워집니다. 컨트롤에 어려움을 겪는.. 골프 2024. 4. 8.

[골프]3번 우드는 얼마나 멀리 쳐야 할까

평균적으로 3번 우드는 약 220야드를 날아갑니다. 하지만 이 수치는 핸디캡과 총 비거리를 결정하는 몇 가지 다른 요인에 의해 크게 영향을 받을 수 있습니다. 각 골퍼가 자신의 핸디캡에 따라 3번 우드를 얼마나 멀리 쳐야 하는지 설명해드리겠습니다. 초보자 초보 골퍼 중에는 평생 스포츠를 해온 분들도 있습니다. 이들은 골프에 입문하면 스윙 스피드와 골프 샷의 비거리에서 뛰어난 능력을 자연스럽게 발휘할 수 있습니다. 하지만 대부분의 초보자에게는 정확성이 문제입니다. 클럽페이스의 중심을 맞추는 것이 어렵기 때문에 비거리가 현저히 부족한 경우가 많습니다. 초보 골퍼는 200야드를 날리는 3번 우드 샷에 만족해야 합니다. 한 가지 명심해야 할 점은 티에서 200야드 거리의 3번 우드 샷이 페어웨이에서 200야드 .. 골프 2024. 3. 29.

[골프]5번 아이언 vs 하이브리드(유틸리티) : 적절한 클럽을 고르는 법

저는 5번 아이언보다 5번 하이브리드를 더 멀리 칠 수 있고, 저만 그런 게 아니라는 걸 알고 있습니다. 5번 하이브리드와 5번 아이언은 같은 클럽처럼 보일 수 있지만 모든 골퍼가 알아야 할 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 두 클럽의 차이점을 알려드리고 어떤 클럽이 자신에게 가장 적합한지 결정하는 방법을 알려드리겠습니다. 5번 아이언과 5번 하이브리드를 모두 가지고 다니는 골퍼도 있고, 어떤 클럽을 가방에 넣는 것이 좋을지 고민하는 골퍼도 있을 것입니다. 이 글에서 두 가지 질문에 모두 답해드리겠습니다! 5번 하이브리드와 5번 아이언의 개요 5번 하이브리드와 5번 아이언의 차이점을 살펴보기 전에 각 골프 클럽이 무엇이며 골프 코스에서 어디에 사용해야 하는지에 대한 기본적인 개요를 알려드리겠습니다. 5.. 골프 2024. 3. 29.

[골프] 더스틴 존슨의 드라이버 파워를 내는 법

두 번의 메이저 대회 챔피언인 더스틴 존슨이 엄청난 드라이버 비거리의 비결과 그의 골프 스윙에서 배울 수 있는 점을 공개합니다. 상상할 수 있듯이 저는 어떻게 티에서 공을 그렇게 멀리 칠 수 있느냐는 질문을 자주 받습니다. 대부분의 사람들은 스윙 속도에 달려 있다고 생각하지만, 최고의 드라이버 샷을 날리는 데는 그 이상의 것이 있습니다. 클럽을 더 세게 휘두른다고 해서 항상 비거리가 더 길어지는 것은 아닙니다. 많은 경우, 부츠에서 벗어나 스윙을 하면 균형을 잃을 가능성이 높으며, 너무 많은 스핀이 발생하고 임팩트 시 클럽이 라인을 벗어나는 온갖 이상한 행동을 하게 됩니다. 몇 년 전 하와이에서 432야드의 드라이브를 때렸을 때도 전력을 다하지 않았죠. 절대 그러지 않죠. 결론은 클럽을 세게 휘두를수록 .. 골프 2024. 3. 24.

[골프]스윙에서 척추각(스파인앵글)이 중요할까

척추 각도, 자세, 자세는 골퍼의 스윙에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 골프를 처음 시작하든 평생 골프를 해왔든 척추 각도는 차이를 만들어냅니다. 골프 스윙에서 척추 각도가 중요한지 아닌지 살펴봅시다. 척추 각도가 골프 스윙에 미치는 영향 척추 각도는 크게 두 가지 방식으로 골프 스윙에 영향을 미칩니다. 첫 번째는 샷의 일관성이고, 두 번째는 스윙의 길이와 파워입니다. 적절한 척추 각도와 척추 안정화가 이루어지지 않으면 골프 게임에서 어려움을 겪게 됩니다. 골프 샷의 일관성 스윙 시 척추 각도가 변하고 상체가 과도하게 움직이면 일반적으로 얇은 샷, 좌우로 뚱뚱한 골프 샷, 심지어 탑 샷이 발생합니다. 적절한 스핀 각도에 어려움을 겪는 골퍼에게 일관된 미스는 없습니다. 각도가 변하면 클럽페이스가 매번.. 골프 2024. 3. 24.

[골프] 부드러운 스윙을 만들어줄 9개의 템포 연습

아마추어들이 템포와 리듬을 마치 하나처럼 이야기하는 것을 자주 듣습니다. 그 차이를 구분하지 못하면 발생하는 문제를 해결하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 그래서 스윙을 마스터하는 데 도움이 되는 9가지 최고의 골프 템포 훈련 목록을 정리했습니다. 음악에서 템포는 골프 스윙의 속도를 나타내는 반면, 리듬은 엉덩이와 몸통 회전에서 팔과 클럽 릴리스까지의 전환을 의미합니다. 둘은 동일하지는 않지만 템포는 리듬에 영향을 미칩니다. 스윙의 메커니즘이 한 단계에서 다음 단계로 유연하게 전환될 때 일관된 골프 스윙을 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 연습하기 쉬운 다양한 골프 훈련을 처방해 드리겠습니다. 일부는 훈련 보조 도구가 필요하지만, 대부분은 가지고 있는 장비로도 할 수 있습니다. 1. 1, 2, 3, 1 드릴 .. 골프 2024. 3. 20.

[골프] 일관성 있게 치기 위해 배워야할 8가지 스윙 기초

골프 연습장에 나가서 얼마나 멀리 날아갈 수 있는지 확인하기 위해 스윙을 해보고 싶은 유혹을 느껴본 적이 있을 것입니다. 우리 모두 한 번쯤은 그런 적이 있을 겁니다. 하지만 실제로 좋은 선수가 되고 싶다면 골프 스윙의 기본을 익혀야 합니다. 저는 초보 골퍼들과 함께 일할 때 이러한 기본부터 시작합니다. 흥미롭게도 저는 평생 골프를 해온 골퍼들에게도 여기서부터 시작하는 경우가 많습니다. 저는 기본을 배우기 위해 노력하는 학생들이 시간이 지나면서 핸디캡이 낮은 골퍼가 될 가능성이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다. 기본기는 절대 건너뛸 수 없는 부분입니다. 사실, 골프 경력의 남은 기간 동안 사용할 수 있습니다. 보다 일관된 샷을 치고 골프 게임에서 놓치고 있는 부분을 파악할 수 있는 8가지 골프 스윙 기본기.. 골프 2024. 3. 20.

[골프] 드라이버를 못치는 10가지 이유

로프트가 낮은 골프 드라이버는 인상적인 엔지니어링 작품입니다. 폭발적인 볼 스피드와 관용성을 높여 비거리와 정확도를 극대화하도록 설계되었습니다. 그럼에도 불구하고 많은 아마추어 골퍼들이 큰 클럽을 치는 데 어려움을 겪습니다. 이 글에서는 드라이버를 잘 치지 못하는 일반적인 이유 10가지를 소개합니다. 드라이버를 제대로 맞히지 못하는 이유는 무수히 많습니다. 하지만 단 하나의 실수만 있어도 해결이 가능합니다. 저는 장비 사양, 그립, 비거리에 특히 주의를 기울이겠습니다. 문제점을 짚어드리는 것 외에도 이 클럽으로 퍼포먼스를 향상시킬 수 있는 해결책을 제시해드리겠습니다. 1. 잘못된 로프트 드라이버 스윙의 오류를 짚어보기 전에 먼저 클럽에 대해 이야기하겠습니다. 올바른 장비를 갖추지 못하면 원하는 발사각, .. 골프 2024. 2. 29.

[골프] 드라이버를 똑바로, 멀리 치는 20가지 팁(2/2)

11. 트레일 풋에 더 많은 체중을 실어 셋업하기 오른쪽 허벅지 안쪽에 조금 더 많은 압력을 느껴야 합니다. 드라이버로 골프공을 '치는 것'의 중요성에 대해 언급했는데, 이 동작을 장려하는 가장 좋은 방법 중 하나는 어드레스 시 트레일 풋에 약간 더 체중을 싣고 셋업하는 것입니다. 스탠스를 취하고 체중을 양발에 고르게 분산한 상태에서 시작하세요. 볼의 위치는 스탠스에서 앞으로 향하고 척추가 타깃에서 약간 기울어져 있어야 합니다. 오른손잡이 골퍼의 경우 체중의 약 60%가 오른쪽 둔부에 실리는 느낌이 들 때까지 몸을 약간 움직입니다. 트레일 발에 약간의 체중이 실리면 뒤로 물러나면서 볼을 향해 강력한 업 스트로크를 할 수 있습니다. 12. 나쁜 자세 연습하기 오타가 아니니 걱정하지 마세요! 엉덩이가 잘 움.. 골프 2024. 2. 29.

[골프]핸디캡별, 스윙 스피드별, 나이별 클럽별 거리, 비거리

모든 골퍼는 자신의 샷 거리가 다른 골퍼와 어떻게 비교되는지 알고 싶어합니다. 코스에서의 경험, 런치 모니터와 선수 데이터, 최신 장비 분석을 통해 여러분에게 도움이 되는 거리 차트를 만들었습니다. 이 차트는 선수들의 실제 데이터를 기반으로 합니다. 이 차트를 사용하면 골프 코스에서 더 정확한 샷을 구사하고 실력이 부족한 클럽의 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 각 차트의 사진을 다운로드하고 인쇄하여 다음에 골프 연습장이나 코스에 갈 때 가져갈 수도 있습니다. 핸디캡별 각 클럽의 평균 비거리드라이버/우드의 비거리가 평균 +/- 10야드라고 가정합니다. 아이언과 웨지의 경우 비거리는 평균 +/- 5야드입니다. 모든 추정치는 표준 로프트가 있는 최신 골프 장비를 가정합니다. 남성Club초보자고핸디캡중핸디캡.. 골프 2024. 2. 24.

[골프]백스핀을 먹이는 방법

핀은 깊은 벙커로 보호된 그린 앞쪽 근처에 위치해 있습니다. 필 미켈슨이 웨지를 꺼내 120야드 거리의 세컨샷을 준비합니다. 샷은 벙커를 넘어 핀 위로 날아가 그린 뒤쪽으로 떨어집니다. 공이 그린을 넘어갈 것으로 예상한 갤러리의 한숨소리가 들리지만, 공은 핀에서 불과 몇 인치 떨어진 곳에 멈춰 섭니다. 한숨이 탄성과 환호, 하이파이브로 바뀌고 어떻게 해낸 것인지 궁금해하는 소리가 들립니다. 정답은 그가 골프공에 백스핀을 넣는 방법을 알고 있다는 것입니다. 여러분의 게임에서 이 기술을 향상시키고 싶으신가요? 백스핀이란 무엇일까? 골프에서 백스핀은 샷을 할 때 공이 공중에서 뒤로 회전하는 것을 말합니다. 그린을 잡기 위해 골프공에 백스핀을 넣는 것은 배울 수 있는 귀중한 기술입니다. 그린에서 볼을 더 빨리 .. 골프 2024. 2. 23.

[골프]아이언을 왼쪽으로 당겨치는 이유(풀샷, 훅샷)

골프 공을 당기는 것은 항상 제가 가장 싫어하는 미스 샷 중 하나였습니다. 풀 샷의 문제는 그 느낌이 너무 좋다는 것입니다. 공을 당기는 순간 공이 멀리 날아갈 것 같은 느낌이 듭니다. 대부분의 풀샷은 견고한 스트라이크입니다. 저는 골프 샷을 당기는 것과 공이 날아가는 것에 대해 많이 알고 있습니다. 좋은 소식은 풀샷을 없애고 볼의 비행을 바로잡는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 수정 방법이 있다는 것입니다. 아이언이 오른쪽에서 왼쪽으로 당겨지는 이유와 이를 해결하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 아이언을 당길 때 일어나는 일아이언을 당긴다는 것은 오른손잡이 골퍼의 몸에서 볼이 바로 왼쪽으로 출발하는 것을 말합니다. 드로 골프 샷은 오른쪽 또는 직선으로 출발한 다음 왼쪽으로 회전합니다. 그러나 당기.. 골프 2024. 2. 19.

골프에서 역K 자세 - 스윙을 위한 마법일까

저와 같은 경우, 좋은 스윙 팁은 새로운 마음으로 원하는 골프를 시작할 수 있는 좋은 방법입니다. 뒷발의 간단한 위치 변경부터 새로운 마음가짐까지, 이러한 작은 변화와 팁은 훨씬 더 나은 플레이어가 되는 데 도움이 됩니다. 더 강력한 파워, 선명한 타격, 더 긴 비거리를 원하는 골퍼라면 리버스 K 셋업을 시도해 볼 가치가 있습니다. 로리 맥길로이는 이 개념을 좋아하며, 지금 바로 실행할 수 있는 간단한 방법입니다. 골프에서 리버스 K 셋업이란?골프에서 리버스 K 셋업은 전반적인 볼의 비행과 파워를 향상시키기 위해 셋업 시 하체와 상체의 위치를 바꾸는 방법입니다. 이 셋업은 주로 드라이버를 손에 쥐었을 때 선호되지만, 최고의 선수들은 리버스 K의 이점을 활용하여 가방에 있는 모든 클럽으로 샷을 칠 수 있는.. 골프 2024. 2. 19.

부드러운 스윙을 위한 골프 그립 압력 포인트

골프 스윙에서 그립이 가장 중요한 부분이라는 사실을 알고 계셨나요? 생각해 보세요. 손과 골프 클럽을 연결하는 유일한 것이 바로 그립입니다! 그립의 다양한 압력 포인트가 골프 스윙에 어떤 영향을 미칠까요? 그립의 주요 압력 포인트와 이러한 압력 포인트가 스윙에 어떻게 도움이 되는지 알아보세요. 그립 압력이 골프 스윙에 미치는 영향 골프 클럽을 잡는 방법은 다양한 방식으로 스윙에 영향을 미칩니다. 그립 압력의 경우, 클럽을 너무 꽉 잡거나 너무 느슨하게 잡으면 스윙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서 각각의 결과를 살펴보겠습니다. 너무 꽉 쥔 그립의 결과 골프 클럽을 너무 꽉 잡으면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 몇 가지 문제입니다. 스윙 템포가 들쑥날쑥해진다 골프.. 골프 2024. 2. 18.

골프 스윙을 위해 얼마나 힙턴을 해야할까?

1996년 고전 영화 해피 길모어에서 처브스 피터슨은 "모든 것은 엉덩이에 있다"는 유명한 말을 남겼습니다. 현명한 조언이지만 몸통 회전과 스윙 경로도 똑같이 중요하기 때문에 완전히 사실인 것은 아닙니다. 하지만 스윙 역학은 복잡하기 때문에 이 글에서는 골프 스윙에 가장 적합한 힙 턴의 정도에 초점을 맞추고자 합니다. 골프 다이제스트의 2019년 보고서에 따르면 평균적으로 PGA 투어 프로는 샤프트가 지면과 평행이 될 때까지 골반을 최대 30도까지 회전하는 것으로 나타났습니다. 반면 아마추어는 15도까지만 회전하기 때문에 파워가 떨어지고 임팩트 시 클럽을 평면에 맞추는 능력이 떨어집니다. 그렇다고 30도 회전하지 않으면 골프공을 칠 수 없다는 말은 아니지만, 그렇게 하면 파워와 정확도가 극대화됩니다. 이.. 골프 2024. 2. 18.

골퍼가 알아야하는 250가지 골프 용어 1 골프를 처음 접하는 사람은 처음에는 많은 골프 용어가 혼란스러울 수 있습니다. 저도 그랬고, 골프에 얼마나 많은 특수 용어가 있는지 알고 놀랐습니다. 골프의 역사와 인기를 고려할 때 골프는 다른 스포츠보다 훨씬 더 많은 용어를 가지고 있을 것입니다. 현대 골프의 첫 번째 증거는 1740년대로 거슬러 올라가면 풍부한 골프 언어를 구축했습니다. 노련한 골퍼들도 종종 생소한 용어를 접하게 되는데, 이 골프 용어 목록이 도움이 될 것입니다. 골프에 대한 이해를 높이고 특수 용어를 더 잘 이해할 수 있도록 가장 중요하고 일반적으로 사용되는 골프 용어 몇 가지를 소개합니다. 이렇게 하면 코스에서 더 자신감을 가질 수 있고 상대방의 말을 해독하지 않고도 게임에 집중할 수 있습니다. 편의를 위해 골프에서 사용되는 모든.. 골프 2024. 2. 12.

춘천 인도어 골프 연습장 / 육림 골프연습장

춘천 신사우동에서 와이프가 일을 하고 있어서, 와이프 일을 나갈 때 같이가서 주변에서 스크린 게임을 치곤 했다. 그리고 그동안 이용하던 두미르 쇼핑센터의 골프 연습장이 문을 닫아서 다른 연습장은 찾지 못한 상태였다. 그러던 중 주변에 육림랜드에 딸려 있는 연습장이 있다고해서 열심히 검색을 하였는데 오래전 후기들이 조금 있으며, 알고 싶은 정보는 부족했다. 골프 연습장 구조 골프연습장에는 1, 2층에 타석이 있다. 몇개인지는 세어보지 못했다. 충분히 있는듯 했다. 그런데 2층은 타석 번호가 모여 있는 것을 보았다. 아마 2층은 사용하지 않는 듯 싶다. 그리고 파3 구장도 옆에 있는데, 어떻게 사용하는지 이번에는 확인해보진 못했다. 파 3구장 반대편으로 가니 퍼팅 연습장이 있었다. 가격표 사실 검색했을 때 .. 골프 2023. 8. 2.

[골프] 베스트 11 골프 클럽 브랜드 (2023) (1/3)

많은 브랜드들이 드라이버부터 퍼터까지 모든 클럽을 만들지만, 그들의 강점은 하나 또는 두 개의 범주에 있다. 이 글에서 당신의 골프 백에 있는 모든 클럽의 브랜드를 분석해 보겠습니다. 먼저 우드, 유틸리티, 아이언, 웨지, 퍼터의 주요 브랜드를 알아보기 전에 제가 생각하는 최고의 전반적인 골프 클럽 옵션과 예산을 말하면서 시작하겠습니다. 1. 테일러 메이드 - 최고의 전반적인 골프 클럽 브랜드 테일러메이드는 그레이 아담스가 첫 스틸 드라이버를 만들기 위해 2만 4천달러의 대출금을 확보하면서 시작되었습니다. 아담스는 2명의 동료와 함께 12도의 스테인리스 스틸 드라이버를 제작했습니다. 테일러 메이드는 엄청난 다양한 클럽들 때문에 종합적으로 우리의 최고의 골프 클럽 브랜드입니다. 이 기업은 드라이버, 우드,.. 골프 2023. 6. 28.

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