[골프] 4번아이언은 얼마나 멀리 쳐야할 까

4번 아이언의 비거리는 클럽페이스 중앙을 맞히는 능력, 클럽헤드 속도, 사용 중인 클럽에 따라 달라집니다. 일부 4번 아이언은 비거리를 위해 설계된 반면, 다른 아이언은 더 높은 볼 비행과 관용성을 위해 설계되었습니다. 아래 숫자는 기술 수준을 반영하며 골퍼가 공을 견고하게 타격하는 능력과 가장 큰 관련이 있습니다. 스윙 속도가 빠르거나 느린 경우 총 비거리에 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

 

초보자

초보 골퍼는 일반적으로 스윙의 다양한 자세를 배우고 완벽하게 하려고 노력하기 때문에 스윙 속도가 약간 느립니다. 대부분의 초보 골퍼는 4번 아이언으로 155야드 정도를 치게 됩니다. 물론 초보자가 160야드 또는 165야드에 가까운 거리를 기록하는 경우도 있습니다. 하지만 이런 경우는 드뭅니다. 많은 초보자가 4번 아이언을 선호하는 이유는 더 낮고 관통하는 볼 비행이 가능하고 총 롤이 증가하기 때문입니다. 처음 골프를 배울 때는 이 점이 긍정적으로 보이지만, 실력을 향상시키려면 결국 골프공이 공중에 올라가야 합니다.

 

높은 핸디캡

핸디캡이 높은 골퍼는 초보자가 겪는 것과 같은 일관성 없는 문제로 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 고 핸디캡 골퍼의 경우 4번 아이언은 165타수 범위에서 볼 수 있을 것으로 예상합니다. 클럽페이스의 중앙을 타격하기 시작하고 좀 더 향상된 골프 클럽 세트로 플레이한다면 비거리가 170야드대에 가까워질 수 있습니다. 다시 한 번 강조하지만, 핸디캡이 높다고 해서 모두 스윙 속도가 느린 것은 아니라는 점을 기억하세요. 공을 쫓아가는 스윙 속도가 빠르다면 이 수치는 조금 더 높아질 것입니다.

 

미드 핸디캡

미드 핸디캡 골퍼들은 종종 현대식 4번 아이언을 170야드 클럽으로 간주합니다. 일반적으로 140~145야드 샷에 7번 아이언을 사용한다면 4번 아이언은 170야드 정도여야 합니다. 4번 아이언이 5번 아이언과 같은 거리를 날린다면 4번 하이브리드 사용을 고려하는 것이 좋습니다. 최대 비거리는 골퍼의 스윙 속도와 공과 일관되게 접촉하는 능력과 관련이 있는 경우가 많습니다.

 

낮은 핸디캡

로우 핸디캡 골퍼는 4번 아이언으로 180야드 정도를 치는 골퍼입니다. 일부는 190야드 또는 200야드에 가깝게 치기도 하지만, 이는 일반적으로 클럽헤드 속도가 더 빠를 때입니다. 로우 핸디캡 골퍼는 클럽페이스의 중앙을 자주 치는 것이 도움이 될 수 있습니다. 페이스 중앙을 치면 더 높은 런치, 더 나은 전반적인 스핀율, 더 많은 샷 컨트롤을 기대할 수 있습니다. 로우 핸디캡 플레이어는 일반적으로 아이언 샷의 비거리뿐만 아니라 정확성과 작업성 또한 중요하게 생각합니다.

 

PGA 선수

PGA 선수의 4번 아이언 평균 비거리는 200~250야드 정도입니다. 거의 모든 PGA 투어 선수들이 빠른 스윙을 구사하는 골퍼로 간주되지만, 모두가 같은 비거리 능력을 가지고 있는 것은 아닙니다. 대부분의 PGA 투어 선수들은 골프 코스에서 자신이 원하는 샷에 맞는 발사 각도와 스핀 속도를 찾습니다. 대부분의 선수들은 긴 파3 또는 파4의 어프로치 샷에서 정확성을 위해 4번 아이언을 사용합니다. 이러한 골퍼들은 볼을 핀 가까이에서 멈출 수 있기를 원합니다. 많은 PGA 투어 선수들이 하이브리드를 피하는 경향이 있는데, 이는 하이브리드와 같은 작업성을 갖지 못하기 때문입니다. PGA 선수들의 가방에서 4번 하이브리드보다 4번 유틸리티 클럽을 더 많이 볼 수 있습니다.

 

4번 아이언을 더 멀리 치기 위한 팁

이제 4번 아이언의 비거리에 대해 더 잘 알게 되었으니 이제 4번 아이언을 더 멀리 치는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 4번 아이언의 비거리는 다소 오해의 소지가 있을 수 있습니다. 단순히 볼이 얼마나 멀리 굴러가는지가 아니라 볼을 얼마나 오래 공중에 띄울 수 있는지, 그리고 얼마나 멀리 날아가는지에 초점을 맞춰야 합니다.

 

올바른 골프 자세 조절하기

많은 골퍼들이 보다 안정적인 지지대를 만들기 위해 4번 아이언으로 더 넓은 스탠스를 취합니다. 이는 좋은 생각일 수 있지만 스윙이 느려질 수도 있습니다. 골프 스윙 시 왼쪽으로 스윙하는 데 어려움을 느낀다면 스탠스를 조금 좁혀보세요. 공에 가까워질 때 균형을 잃거나 걸리는 듯한 느낌이 든다면 너무 좁다는 것을 알 수 있습니다. 전반적으로 저는 약간 좁은 스탠스가 비거리를 늘리는 데 많은 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

 

셋업에서 볼을 위로 이동하기

골프공이 스탠스에서 조금 더 위로 올라가면 4번 아이언과 깔끔하게 접촉하기가 더 쉬워집니다. 골퍼들은 이 볼 위치가 더 나은 회전을 유도하고 골퍼들이 볼을 가속할 수 있도록 만들어준다는 것을 알게 될 것입니다. 4번 아이언은 클럽 길이가 길기 때문에 임팩트 시 깔끔하게 치려면 조금 더 힘이 들기 때문에 조금은 두려워하지 마세요.

 

 

백스윙 완성하기

4번 아이언은 골퍼에게 약간의 불안감을 줄 수 있습니다(저도 항상 그랬던 것 같아요). 아이언의 긴 길이와 낮은 로프트는 견고한 컨택에 어려움을 겪는 골퍼들에게 힘든 선택이 될 수 있습니다. 골퍼들이 클럽에 어려움을 겪을 때 가장 먼저 저지르는 실수 중 하나는 백스윙을 짧게 하는 것입니다. 백스윙이 빨라지면 스윙에서 체중이나 자세를 전환할 시간이 부족해져 샷이 멀리 날아가지 못합니다. 4번 아이언으로 더 많은 비거리를 내고 싶다면 백스윙에서 클럽을 지면과 평행하게 가져가야 합니다. 클럽이 이렇게 평행한 자세가 되면 더 많은 비거리와 더 높은 비거리를 얻을 수 있으며, 이 클럽을 가방에 넣어두는 것을 정당화할 만한 성능을 발휘할 수 있습니다.

 

자신에게 맞는 4번 아이언 피팅하기

모든 골프 아이언에는 스틸 샤프트를 사용하지만 4번 아이언에는 그라파이트 소재를 사용하는 골퍼가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 드문 일은 아닙니다. 4번 아이언은 단순히 길이가 길기 때문에 가방에 있는 다른 클럽보다 무거울 수 있습니다. 또한 길이가 길어지면 원하는 클럽헤드 스피드를 내기가 더 어려워질 수 있습니다. 4번 아이언에 그라파이트 샤프트를 장착할 수 있다면 전반적인 결과가 향상될 것입니다.

 

전체 클럽헤드 스피드를 높이기 위한 노력

마지막으로 전반적인 클럽헤드 스피드를 높이는 연습을 하면 4번 아이언을 더 멀리 칠 수 있습니다. 클럽헤드 스피드를 높이려면 상체의 힘과 하체의 안정성을 키우는 것이 중요합니다. 많은 골퍼들은 헬스장에서 운동하는 것이 도움이 될 수 있으며, 다른 스포츠를 통해 크로스 트레이닝을 하는 것도 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 비거리를 늘리는 데 도움이 되는 웨이트 골프 클럽과 기타 장비도 있습니다. 근력이 증가하여 클럽이 즉각적으로 가벼워진다면 더 빠르게 스윙할 수 있을 것입니다.

 

4번 아이언을 대체하는 22도 하이브리드는 무엇인가요?

22도 하이브리드는 4번 아이언을 대체하기 위한 클럽입니다. 하지만 모든 4번 아이언의 로프트가 22도라는 의미는 아닙니다. 4번 아이언과 4번 하이브리드가 모두 22도인 경우에도 4번 하이브리드를 더 멀리 칠 수 있습니다. 4번 하이브리드는 더 높은 런치, 그라파이트 샤프트, 충분한 볼 스피드를 가지고 있습니다. 또한 4번 하이브리드의 클럽헤드 디자인 덕분에 러프에서 훨씬 더 관용적입니다. 비거리가 주된 관심사라면 하이브리드가 원하는 수치를 더 쉽게 얻을 수 있는 경우가 많으므로 하이브리드를 고려해 보세요. 또한 볼이 더 높이 날아가기 때문에 그린에서 골프공을 멈추기가 더 쉬워집니다. 솔직히 말씀드리자면 저는 4번 하이브리드로 바꾸고 나서 정말 즐거웠고, 당분간은 다시 바꾸고 싶지 않습니다.