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[골프] 다운 블로우를 향상 시켜줄 4가지 드릴 제가 골프를 더 잘 치기 위해 가장 좋아하는 방법 중 하나는 드릴로 연습하는 것입니다. 연습은 한두 가지 기술로 범위를 좁히고 연습에 집중할 수 있는 방법을 제공합니다. 골프공을 맞히는 데 어려움을 겪는 골퍼라면 골프공을 훨씬 쉽게 맞히는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 훈련법이 있습니다. 저는 이러한 훈련법을 각각 시도해 보았을 뿐만 아니라 훨씬 더 잘 작동하도록 약간 수정하기도 했습니다. 다운블로우가 중요한 이유골프 공을 내려치면 치려는 골프 샷의 로프트, 파워, 스핀을 최대한 활용할 수 있습니다. 골프공은 반드시 먼저 치고 디봇은 공 다음에 쳐야 합니다. 이렇게 하려면 골프공을 먼저 내려쳐야 합니다. 물론 페어웨이 우드와 드라이버로 스윙을 하면 업스윙에서 볼이 더 많이 맞을 수 있습니다. 하지만 아.. 2024. 5. 5.
[골프]웨지샷이 너무 높이 뜨는 이유와 고치는 방법(탄도) 많은 골퍼들은 웨지 샷을 높이 치는 것이 큰 이점이 있다고 생각합니다. 하지만 샷에 볼이 너무 많이 날아가는 것은 문제가 있습니다. 저는 프로 골퍼들과 그들의 장비를 유심히 관찰해왔고, 그들이 볼을 조금 더 낮게 띄우면서도 샷에 충분한 스핀을 포함시키기 위해 노력하고 있다는 것을 알 수 있었습니다. 예를 들어, 새로운 타이틀리스트 SM9 웨지는 이전 모델보다 더 낮은 런치를 통해 컨트롤을 강화했습니다. 웨지를 너무 높게 치는 5가지 이유와 이를 고치는 방법을 소개합니다. 1. 필요 이상으로 큰 스윙골퍼가 볼 비행을 낮추려고 할 때 가장 먼저 살펴봐야 할 것 중 하나는 골프 스윙의 크기입니다. 짧고 콤팩트한 동작 대신 큰 스윙을 하면 공이 필요 이상으로 높이 올라가는 것을 느낄 수 있습니다. 골프 공의 탄.. 2024. 5. 5.
[골프]드라이빙 아이언 vs 하이브리드 : 각각의 장단점과 사용시기 골프 가방에 넣을 골프 클럽을 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 14개 클럽만 허용되기 때문에 하이브리드, 롱 아이언, 드라이빙 아이언, 페어웨이 우드 중 어떤 클럽을 포함할지 결정해야 하는 골퍼들은 혼란스러워합니다. 저는 항상 가장 중요한 단계 중 하나가 드라이빙 아이언과 하이브리드와 같은 클럽의 차이점을 이해하는 것이라고 생각했습니다. 드라이빙 아이언과 하이브리드를 비교하고, 어떤 클럽을 가방에 넣어야 하는지, 그리고 그 이유를 알아보세요! 드라이빙 아이언과 하이브리드의 주요 차이점가끔 드라이빙 아이언이나 유틸리티 아이언과 하이브리드를 보면 비슷한 점이 꽤 많이 보입니다. 이 두 클럽은 모두 비거리를 늘리고 티샷과 장타력을 향상시키는 데 도움이 되는 클럽입니다. 그러나 드라이빙 아이언과 하이브리드의.. 2024. 5. 4.
[테니스]서브 넣는 방법 테니스 서브는 각 세트의 절반, 즉 6게임 중 3게임을 서브하게 되므로 게임에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 모든 포인트는 서브에서 시작되므로 상대를 압박하기 위해서는 좋은 서브가 필요합니다. 서브가 좋은 선수는 공의 전반적인 방향을 제어하면서 공격에 나서기 때문에 서브가 포인트의 향방을 결정합니다. 좋은 테니스 서브로 무장하면 리시버가 당신의 샷을 쫓아가게 만들고, 당신이 전략적으로 포인트를 따내기 위해 세팅하는 동안 리시버가 당신의 샷을 리턴하는 것에 대해 걱정하게 만들 것입니다. 엄청나게 강한 서브를 넣으면 상대는 리턴할 기회조차 갖지 못할 수도 있습니다! 이를 염두에 두고 오늘은 테니스에서 서브하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 테니스 서브 방법포지셔닝테니스에서 서브하는 방법을 알려드리기 전에.. 2024. 5. 4.
[골프]로브웨지vs샌드웨지: 각 클럽은 언제 써야할까 제가 처음 골프 프로가 되었을 때, 몇몇 학생들이 “로프트” 웨지는 절대 사용하지 않을 클럽이라고 말하곤 했습니다. '로프트'가 로브 웨지를 의미한다는 사실을 깨달았을 때, 저는 왜 그렇게 많은 핸디캡이 높은 골퍼와 초보자들이 이 클럽을 두려워하는지 더 자세히 알고 싶었고, 샌드 웨지와 매우 유사하기 때문이었습니다. 저는 롭 웨지와 샌드 웨지를 모두 좋아합니다. 어프로치 샷, 칩 샷, 샌드 샷, 피치 샷에 도움이 되도록 설계된 각각의 독특한 방식으로 사용하는 법을 배웠습니다. 이 웨지를 왜 가지고 다니는지, 어떤 용도로 사용하는지, 언제 사용해야 하는지 잘 모르겠다면 여기에서 로브 웨지와 샌드 웨지 가이드를 살펴보세요. 로브 웨지와 샌드 웨지 개요롭 웨지와 샌드 웨지의 사용 시기를 결정하기 전에 각 클럽.. 2024. 5. 4.
[테니스]백핸드 치는 방법 이미 포핸드에 익숙하다면 이제 테니스 백핸드로 넘어가 보겠습니다. 백핸드가 무엇인지 아직 모르시는 분들을 위해 간단히 설명하자면, 손등이 스트로크 방향을 향하게 하여 치는 스트로크입니다. 처음에는 포핸드보다 배우기가 조금 더 어렵지만, 테니스 백핸드는 모든 스트로크를 구사하는 데 필수적입니다. 오른손잡이는 왼쪽, 왼손잡이는 오른쪽을 모두 커버할 수 있고, 백핸드를 칠 수 없다면 포핸드를 치기 위해 백핸드 샷을 돌려야 하므로 에너지 낭비일 뿐이기 때문입니다. 그래서, 무엇을 기다리고 계신가요? 테니스 백핸드를 배워보자!테니스 백핸드 백핸드를 하려면 콘티넨탈 그립을 사용해야 하며(한 손은 다른 다양한 그립을 사용할 수 있음), 라켓 손잡이를 두 손으로 잡거나 한 손으로만 잡을 수 있습니다. 장단점이 무엇인지.. 2024. 5. 3.
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