[골프]크로스 핸드 퍼팅 그립이란? 효율적인 그립일까?

제가 가장 좋아하는 골퍼 중 한 명인 리키 파울러는 역동적인 퍼팅 능력과 긍정적인 태도로 유명합니다. TV로 PGA 투어 대회를 시청하다가 파울러가 왼손을 오른손보다 낮게 잡고(크로스핸드) 퍼팅하는 것을 본 기억이 있습니다. 아나운서 중 한 명이 그에게 이에 대해 묻자 파울러는 퍼팅 그린에서 슬럼프에 빠졌을 때 크로스 핸드 그립이 감각을 되찾는 데 도움이 되었다고 말했습니다. 골프를 치는 사람이라면 크로스핸드 퍼팅 방법이나 그립에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 하지만 이 방법이 효과가 있을까요? 이 인기 있는 퍼팅 그립의 효과에 대해 알아보세요.

 

크로스 핸드 퍼팅 그립이란 무엇인가요?

크로스핸드 퍼팅 그립은 퍼팅 정확도나 속도를 향상하고자 하는 골퍼들이 자주 사용합니다. 오른손잡이 골퍼의 경우 오른손을 왼손보다 아래에 두는 것이 표준 퍼팅 그립이라는 것을 알고 계십니까? 크로스핸드 기술을 사용할 때는 오른손 대신 왼손이 퍼터 샤프트의 아래쪽에 위치합니다. 크로스 핸드 그립은 널리 알려지지는 않았지만 수십 년 동안 골퍼들이 퍼팅 감각을 되찾는 데 도움이 되어 왔습니다. 조던 스피스, 빌리 호셸, 케빈 채펠은 크로스핸드 퍼팅 그립의 열렬한 팬인 PGA 투어 스타들입니다. 베테랑 PGA 투어 스타 베른하르트 랑거와 비제이 싱도 각자의 커리어에서 다양한 시점에 크로스 핸드 그립을 사용했습니다.

 

크로스 핸드 퍼팅 그립 사용의 이점

크로스핸드 퍼팅 그립을 사용하면 많은 이점이 있습니다. 그린에서 어려움을 겪고 있고 3 퍼트를 너무 많이 치고 있다면 크로스 핸드 그립이 플랫 스틱을 다시 정상 궤도에 올려놓을 수 있는 열쇠가 될 수 있습니다! 양손잡이 그립을 사용해 볼 때 얻을 수 있는 몇 가지 이점을 살펴보세요.

 

1. 어깨 얼라인먼트 개선

대부분의 오른손잡이 골퍼는 어깨가 열려 있습니다. 즉, 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 조금 더 튀어나온 상태입니다. 이로 인해 퍼팅 라인업을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 퍼팅 스트로크 내내 어깨를 스퀘어 하게 유지하는 것이 더 어려워질 수 있습니다. 크로스핸드 퍼팅 그립으로 전환하면 자연스럽게 어깨가 스퀘어가 됩니다. 대부분의 골퍼들은 왼손 로우 기술을 사용하면 퍼팅 중에 어깨가 벌어지는 것을 걱정할 필요가 없다는 점을 좋아합니다. 이렇게 하면 임팩트 구역에서 볼과 더욱 견고하게 접촉할 수 있습니다.

 

2. 퍼터 컨트롤 향상

그린 위에서 컨트롤은 모든 것을 의미합니다. 크로스 핸드 그립을 사용하면 골퍼가 퍼터의 클럽헤드를 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 이는 특히 항상 까다로운 롱래그 퍼팅에서 더욱 정확한 정확도로 이어집니다. 또한 크로스 핸드 그립은 퍼터 페이스를 더 잘 컨트롤할 수 있게 해 줍니다. 이는 골퍼가 적절한 속도로 퍼팅할 수 있도록 도와줍니다. 퍼팅 속도를 조절하면 스코어를 낮추고 코스에서 더 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다!

 

3. 손의 움직임 감소

잭 니클라우스가 "손은 스윙의 파괴자"라고 말한 것을 기억하시나요? 이 말은 퍼팅에서도 마찬가지입니다. 손목을 너무 많이 사용하면 퍼팅이 홀을 지나쳐 그린을 완전히 벗어날 수도 있습니다(우와!). 크로스 핸드 퍼팅 그립을 사용하면 퍼팅 스트로크에서 손목의 개입이 제한됩니다. 이는 보다 일관된 퍼팅 스트로크로 이어지기 때문에 좋은 점입니다. 우리 모두 알다시피 일관성은 골프를 더 잘 치는 데 있어 큰 요소입니다.

 

다른 일반적인 퍼팅 그립

리버스 오버랩 퍼팅 그립

골프 게임에서 가장 인기 있는 퍼팅 그립은 리버스 오버랩 그립입니다. 리버스 오버랩 그립은 퍼팅할 때 왼쪽 검지를 오른쪽 새끼손가락 위에 올려놓는 방식입니다. 이것은 일반적인 골프 스윙을 위한 바르돈 골프 그립과 매우 유사합니다. 많은 골퍼들이 이 퍼팅 그립을 선호하는 이유는 두 엄지손가락을 퍼터 샤프트에 함께 올려놓을 수 있기 때문입니다.

 

투핑거 다운 그립

오른손 검지로 샤프트의 측면을 향하게 하는 사람도 있습니다. 이것은 리버스 오버랩 그립의 가장 일반적인 변형입니다. 일부 골퍼들은 양쪽 검지 손가락을 퍼터 샤프트 아래로 향하게 하는 것을 선호합니다. 이를 투 핑거 다운 그립이라고 합니다.

 

클로 그립

클로 그립은 또 다른 일반적인 퍼팅 그립 유형입니다. 클로 그립을 사용하면 왼손은 리버스 오버랩 그립과 같은 위치에 유지됩니다. 오른손은 클럽을 더 낮게 잡지만 발톱 모양을 만듭니다. 클로 그립은 퍼터의 샤프트가 오른손의 손가락에 고정되도록 해줍니다. 이렇게 하면 지배적인 손(오른손)이 스트로크를 주도하는 것을 방지할 수 있습니다. 일부 골퍼들은 클로 그립을 사용할 때 긴 퍼터를 사용하기도 합니다. 토미 플리트우드, 저스틴 로즈, 세르히오 가르시아, 웹 심슨과 같은 PGA 투어의 유명 스타들이 클로 그립을 선호합니다.

 

팜페이싱 그립

이 그립은 골퍼가 손바닥을 클럽에 대고 서로 마주보게 한 상태에서 퍼팅을 해야 합니다. 양손이 클럽보다 낮지 않으므로 어느 한 손이 스트로크를 주도하지 않도록 해야 합니다. 양쪽 엄지손가락은 퍼터 샤프트의 양쪽에 놓기만 하면 됩니다. 비제이 싱은 양손을 중립적인 위치에 유지하기 때문에 이 그립의 열렬한 팬입니다. 이 그립은 확실히 싱 씨에게 잘 맞지만, 많은 골퍼들은 이런 그립으로는 퍼팅에 충분한 스피드를 낼 수 없다고 생각합니다.