골프 셋업, 골프 어드레스

골프 샷을 위해 완벽하게 셋업(어드레스)하는 방법

이 섹션에서는 훌륭한 골프 셋업 포지션에 필요한 모든 것을 담고 있습니다.

골프 셋업에는 몇가지 중요한 요소가 있습니다.

 

• 적절한 정렬
• 바른 자세와 공의 위치
• 좋은 자세 올바른 그립

셋업(어드레스)의 중요성을 간과하지 마세요

셋업의 중요성을 이해하기 위해서는 스포츠의 개방형 스킬과 폐쇄형 스킬을 조금 이해하는 것이 유용합니다.

 

개방형 스킬에는 일반적으로 자신이 통제할 수 없는 변수가 포함됩니다. 

축구에서는 태클을 생각해 보세요. 여러분은 다른 선수들의 움직임과 움직이는 공에 반응 해야합니다.

 

반면 폐쇄적인 스킬은 순수하게 자신에 의해 제어됩니다. 농구에서 자유투를 생각해 보세요. 경쟁할 움직이는 선수가 없고 공이 정지해 있어 실시간 제약이 없습니다.

 

폐쇄적인 기술로 구성된 모든 스포츠는 일반적으로 매우 정확하고 일관성이 있어야 합니다. (다트, 당구, 사격 등)

골프 스윙은 폐쇄적인 기술이며 오차범위가 매우 작은 기술입니다. 따라서 정확성과 일관성을 극대화하기 위해 모든 조치를 취해야합니다. 이러한 일광선을 위한 출발점이 셋업(어드레스)입니다.

 

매 샷마다 같은 셋업을 취함으로써 우리는 골프 스윙이 빠르고 일관되게 발전 하도록 합니다. 골프 셋업 루틴의 변화나 오류는 각 샷의 결과에 악영향을 미칩니다.

 

모든 골퍼들이 지속적으로 좋은 자세의 셋업의 집중해야합니다. 정확한 정렬은 많은 골퍼들이 간과하고 있는 부분이므로 특히 주의를 기울여야 합니다.

 

정확한 셋업을 위한 내용

1. 얼라인먼트(정렬)

2. 스탠스

3. 볼과의 거리

4. 볼의 위치

5. 손의 위치

6. 자세

7. 그립