[배드민턴] 펀치 클리어 하는 법

공격 클리어 또는 공격 클리어라고도 하는 펀치 클리어는 배드민턴에서 단식과 복식 모두에 사용할 수 있는 클리어의 한 유형입니다. 평평한 궤적을 그리며 약한 리턴을 강요하거나 포인트를 획득하는 것을 목표로 하는 기만적인 샷입니다. 효과적인 펀치 클리어를 치려면 좋은 자세를 취하고 스매시나 드롭 샷과 같은 준비 기술을 구사하는 것이 중요합니다. 셔틀 뒤에 있어야 하고, 라켓 스피드가 빨라야 하며, 셔틀을 칠 때 스트링을 평평하게 유지해야 합니다. 이제 완벽한 펀치 클리어를 치기 위해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다.

 

언제 펀치 클리어를 사용해야 하는가?

펀치 클리어는 균형을 잡고 위협적인 자세를 취할 때만 사용해야 합니다. 스매시나 드롭을 잘할 수 없을 것 같다면 이 샷은 효과가 없습니다!

 

펀치 클리어는 일반적으로 단식과 혼합 복식, 특히 남자 상대가 여자 상대에게 크로스 코트로 펀치 클리어를 할 때 더 많이 사용됩니다. 여성은 남성의 스매시가 자신에게 날아올 가능성이 높기 때문에 펀치 클리어가 효과적인 대안 샷이 될 수 있습니다. 남녀 복식에서도 사용할 수 있는 경우가 있는데, 특히 움직임이 강하지 않은 상대를 상대할 때 유용하게 사용할 수 있습니다!

 

프로 남자 복식 선수들이 클리어 플레이를 하는 것을 거의 보지 못한다고 해서 상대가 프로만큼 잘 움직일 것 같지 않다고 해서 클리어 플레이를 하지 말라는 뜻은 아닙니다! 그리고 배드민턴의 모든 샷과 마찬가지로 오버 플레이하지 않는 것을 잊지 마세요! 그렇게 하면 상대방이 당신의 샷을 예측하기 시작하여 효과가 떨어집니다.

 

펀치 클리어를 위한 준비 펀치

클리어는 꽤 고난이도의 샷이므로 이 글을 읽는 여러분은 이미 표준 클리어의 기본을 알고 있을 것입니다. 간단히 복습해 보겠습니다:

• 포핸드 그립을 느슨하게 잡고 그립 손잡이에서 손을 더 아래로 내려 더 긴 레버를 만들어야 합니다(이 느슨한 그립은 펀치 클리어에 정말 중요합니다!).
• 준비 자세에서 몸은 옆을 향해야 하며, 라켓 팔은 약 90도 각도를 이루고 라켓이 아닌 팔은 위로 향해야 타이밍, 균형 및 회전에 도움이 됩니다(아래 그림 참조).

 

이제 펀치 클리어를 준비할 때 매우 중요한 두 가지 부분이 있는데, 제대로 하지 않으면 샷의 효과가 훨씬 떨어집니다!

1. 셔틀 뒤에 있어야 합니다.
2. 스매시나 드롭샷과 같은 기술을 구사해야 합니다.

 

공격적이고 상대방을 속이기 위한 샷이기 때문에 똑같이 보이지 않으면 성공할 수 없기 때문입니다! 위협적으로 보이면 상대는 체중을 앞으로 기울인 채 다운더라인 샷을 기다리고 있을 것입니다. 그러면 펀치를 날리면 상대는 체중을 반대 방향으로 완전히 이동하게 되는데, 이 과정에서 많은 시간과 노력이 필요합니다! 따라서 이 샷은 약한 리턴을 강요하거나 심지어는 완전히 승리할 수도 있습니다.

 

타격 동작

• 방금 언급했듯이 스매시나 드롭과 같은 동작을 취해야 합니다. 펀치를 스매시와 동일하게 보이게 하려면 라켓 스윙 속도가 빨라야 하며, 마지막 밀리초 동안 라켓을 셔틀 위로 내려서 아래쪽으로 이동시키는 것이 아니라 스트링을 평평하게 유지해야 합니다.
• 드롭과 동일하게 보이게 하려면 스윙 속도를 느리게 해야 하지만, 마지막 밀리초에는 라켓 속도를 높이면서 스트링을 평평하게 유지해야 합니다.

셔틀을 칠 때 그립을 꽉 쥐고 샷에 파워를 더해야 하는데, 이 또한 디펜스를 만드는 데 도움이 됩니다. 펀치 클리어가 아무리 기만적이라고 해도 짧게 떨어지면 효과가 없으므로 충분한 파워를 생성하는 것이 중요합니다!

 

펀치 클리어는 얼마나 높이 쳐야 하나요?

상대가 정말 작다면 더 낮게 펀치 클리어를 할 수 있습니다. 상대가 키가 크다면 머리 위로 넘어가서 쉽게 가로채지 못하도록 더 높게 쳐야 할 수도 있습니다!