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공위에서의 자세

일관되고 정확하며 강력한 공 타격을 위해서는 훌륭한 골프자세가 중요합니다.

골프 스윙은 기본적으로 중앙 기둥을 설정하고 이 기둥을 중심을 회전 하는 동작입니다. 이 중앙 기둥은 바로 척추입니다. 어드레스에서 척추의 위치와 각도가 더 좋을수록 스윙과 임팩트가 더 좋을 것입니다.

각각의 사람들은  각각의 자연스러운 자세를 갖습니다. 당신이 앉아 있거나 서있거나 혹은 운전할 때의 자세는 훌륭하지 않은 자세 일수도 있지만, 조금만 연습한다면 골프에서의 자세는 효율적인 자세를 가질 수 있을 겁니다.

 

골프자세

1. 팔과 다리르 곧게 펴고 배꼽 앞에서 클럽을 잡아 보세요. 어깨를 뒤로 젖히고 가슴을 내밀며 선 상태를 유지하세요.

2. 엉덩이만 기울인 상태로 앞으로 기울입니다. 허리는 둥글기보다 평평하게 유지되어야 합니다. 뒤쪽으로 밀리는 듯한 느낌이 들어야 합니다.

3. 클럽 헤드를 땅에 닫게 하기 위해 클럽을 낮출 때 무릎을 약간 구부리세요. 무릎을 너무 구부리는 수 많은 아마추어와 같은 실수는 하면 안됩니다.

 

 

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