[테니스]테니스 단식 전략

테니스는 상대방이 리턴하지 않기를 바라며 최대한 세게 공을 치는 것이 전부는 아닙니다. 현실적으로 상대방도 테니스 전략을 활용하기 때문에 항상 완벽한 기회를 잡을 수 있는 것은 아닙니다. 본질적으로 테니스 전략은 상대를 이길 수 있는 기술을 사용하여 상대를 제압하거나, 상대가 볼을 아웃시키거나, 네트에 맞히거나, 볼에 닿지 않도록 만드는 것입니다. 더 나은 선수가 되기 위해 적용할 수 있는 몇 가지 기본적인 단식 테니스 전략을 소개합니다.

 

테니스 전략

테니스 전략은 특정 유형의 스타일을 중심으로 진행되는 경우가 많지만, 특정 상황에 대응하기 위해 언제든지 자유롭게 플레이 스타일을 변경할 수 있습니다. 테니스에서 플레이어가 사용할 수 있는 가장 일반적인 스타일로는 카운터 푸셔, 공격적인 베이스라인, 올 코트, 서브 앤 발리 등이 있습니다. 물론 한 가지 스타일을 익히면 더 나은 플레이를 할 수 있지만, 네 가지 스타일을 모두 익히면 실시간 경기와 다양한 상대에 적응하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 물론 테니스 전략을 배우는 가장 좋은 방법은 직접 경험하는 것이므로, 자신이 선호하는 플레이 스타일을 발견하면서 자연스럽게 실력을 향상시킬 수 있습니다.

 

카운터 푸셔(수비 베이스라인)

카운터 푸셔의 좋은 예 카운터 푸셔는 기본적으로 상대가 어떤 샷을 보내든 올바른 샷으로 되돌려 보내는 선수를 말합니다. 이 스타일의 플레이의 목표는 승자를 치는 것이 아니라 상대가 강제 실수를 할 때까지 전략적으로 오래 버티는 것입니다. 카운터 푸셔는 체력이 많이 소모되는 경우가 많으며, 매우 일관성 있고 실수를 거의 하지 않습니다. 카운터 푸셔는 상대의 모든 샷을 리턴하는 것을 유일한 목표로 삼고 자신을 벽(콘크리트와 석고만 빼고 심리전을 가미한)이라고 생각해야 합니다. 카운터 푸셔가 사용하는 테니스 전략에는 다음이 포함됩니다:

 

• 베이스라인에 머무르며 상대의 모든 샷을 리턴하기
• 상대의 공격에 대응하기 위해 탑 스핀, 사이드 스핀 또는 백스핀을 많이 사용하여 상대가 리턴하기 어려운 불리한 위치에 샷을 배치하기
• 상대의 강한 샷을 리턴하여 상대를 놀라게 하기
• 상대보다 오래 버티기 위해 많은 일관성을 유지하기
• 포인트를 얻기 위해 인내심과 정신력을 유지하기

카운터 푸셔를 상대로 플레이하는 방법은 다음과 같습니다.

 

공격적인 베이스라인

공격적인 베이스라인으로 유명한 선수 공격적인 베이스리너는 대부분의 시간을 베이스라인에서 보내며 공격적인 플레이로 대부분의 포인트를 획득하며, 서비스 라인에서 몇 피트 뒤로 떨어지는 강하고 깊은 샷을 쳐서 상대를 제압하는 것이 목표입니다. 공격적인 베이스라인 플레이어는 샷에 큰 위험을 감수하는 것을 두려워하지 않지만, 쉬운 공을 치우거나 상대가 에러를 범하도록 만들 수 있는 기회가 있을 때만 공격적으로 샷을 합니다. 그러나 오프닝을 기다리는 동안에는 오프닝이 나타날 때까지 좌우로 공을 치는 것이 일반적입니다. 이러한 유형의 선수들은 종종 매우 큰 서브로 무장하고 있어 공격에 도움이 됩니다. 공격적인 베이스라인 플레이어가 사용하는 테니스 전략에는 다음이 포함됩니다:

 

• 강한 포핸드나 바흐캔드 등 좋은 그라운드 스트로크를 구사해 깊은 샷을 구사합니다.
• 짧은 리턴을 이용해 퍼트 어웨이를 허용할 수 있는 큰 서브를 구사합니다.
• 공을 깊고 빠르게 쳐서 위너를 위한 세팅을 한다.
• 다운더라인 위너를 위한 오프닝을 찾을 때까지 크로스 코트 랠리하기
• 공격하는 선수의 세컨드 서브 상대의 움직임을 제어하기 위해 날카로운 각도로 볼을 치기
• 강한 샷을 쳐서 발리 플레이어가 리턴하기 어렵게 만들기
• 실수를 해도 자신감 유지

올 코트 선수

역대 최고의 올코트 선수 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. 올코트 선수는 가장 다재다능하지만 매우 까다로운 테니스 선수입니다. 이러한 유형의 선수는 무기로 사용할 수 있는 샷이 없는 대신 다양한 샷에 의존하고 모든 테니스 스타일의 측면을 자신의 플레이 스타일에 통합합니다. 올코트 선수의 목표는 다양한 샷을 사용하고 접근 방식을 바꿔 상대의 방심을 유도하여 상대를 계속 추측하게 만드는 것입니다. 올코트 플레이어는 이전에 시도했던 것이 효과가 없었다면 게임을 바꾸는 것을 두려워하지 마세요.올코트 선수들이 사용하는 테니스 전략은 다음과 같습니다:

 

• 공격적인 선수를 상대하는 경우 카운터 푸셔 스타일을 채택합니다.
• 소극적인 선수를 상대하는 경우, 공격적인 베이스라인 또는 공격적인 발리로 접근합니다.
• 서브 앤 발리 플레이어를 상대하는 경우 네트에서 리턴하기
• 어려운 깊고 강력한 샷을 구사하세요.
• 상대를 당황하게 만드는 샷을 치세요.
• 상대의 약점을 파악하고 이를 이용하기 위해 적응하기
• 상대방이 계속 추측하도록 플레이 스타일을 계속 변경합니다.

 

서브 앤 발리

서브 앤 발리 전략으로 잘 알려진 선수 서브 앤 발리 선수는 상대를 압박하기 위해 가능한 한 자주 네트로 돌진하는 공격적인 유형의 선수입니다. 민첩하고 네트를 잘 다루는 것이 서브 앤 발리 선수의 일반적인 특징입니다. 이 플레이 스타일은 테니스 라켓의 발전으로 인해 더 이상 거의 사용되지 않는데, 이는 플레이어가 공을 깊고 강하게 칠 수 있는 기회를 더 많이 제공하기 때문입니다. 또한 카운터 푸시 플레이어를 상대로는 효과적인 테니스 전략이지만 다른 유형의 플레이어를 상대로는 마스터하기 어려운 스타일입니다. 따라서 서브 앤 발리 플레이어는 이러한 유형의 샷을 리턴하기가 어렵습니다. 서브 앤 발리 선수들이 사용하는 테니스 전략은 다음과 같습니다:

 

• 네트까지 달려갈 시간을 벌기 위해 강하고 넓게 서브하기
• 상대방으로부터 깊고 멀리 떨어진 곳에서 서브를 리턴하여 네트까지 달려갈 시간을 주는 '칩앤차지'를 구사합니다.
• 드롭 샷이나 각이 있는 깊은 샷을 사용하여 상대가 계속 공을 쫓아 오도록 하여 공격 준비 시간을 갖지 못하도록 합니다.
• 로브를 받으면 오버헤드로 공을 치우기 위해 오버헤드를 수행합니다.