[골프] 두껍고 얇은 샷 교정하기

 

골프공과 잔디와의 순수한 접촉은 골퍼가 경험할 수 있는 최고의 느낌일 것입니다. 하지만 안타깝게도 대부분의 골퍼가 샷마다 또는 일상적으로 경험하는 것은 이런 느낌이 아닙니다. 두껍고 얇은 골프 샷에는 한 가지 공통점이 있는데, 스윙의 바닥이 공보다 너무 뒤에 있다는 것입니다. 게임에서 이런 현상이 발생하는 몇 가지 이유와 해결 방법을 살펴보고 골프의 '유토피아' 느낌을 찾는 데 도움이 되는 해결책을 찾아보세요.

 

1번: 볼 위치

두껍고 얇은 샷을 고치는 방법은 스탠스에서 볼이 너무 앞쪽에 있는 것만큼 간단할 수 있습니다. 사진 1과 같이 왼쪽 눈에서 손을 거쳐 볼을 통과하는 수직선이 교차하는 것처럼 느껴지도록 거울로 셋업을 연습해 보세요. 이 자세에서 사진 2와 같이 클럽을 올바른 임팩트 위치로 되돌릴 수 있는 좋은 출발점이 됩니다. 

2번: 과도한 헤드 움직임

 

파워를 내기 위해 오른손잡이 골퍼는 종종 볼을 오른쪽으로 너무 많이 움직입니다(사진 3). 임팩트 때 왼쪽으로 다시 움직이지 못하면 체중이 트레일 다리에 남아 임팩트 전에 클럽이 바닥을 치게 됩니다. 친구가 오른쪽 귀 바깥쪽에 클럽이나 얼라인먼트 스틱을 들고 연습 스윙을 몇 번 하고 궁극적으로 공으로 풀샷을 치는 연습까지 해보세요(사진 4와 5). 처음에는 이상하거나 제한적으로 느껴질 수 있지만, 조금만 연습하면 스윙의 바닥이 정확한 지점에서 바닥을 치고 볼과 페이스의 중앙이 맞닿기 시작할 것입니다. 

 

3번: 임팩트 시 팔의 길이 줄이기

볼을 뒤땅에 맞힌 후 얼마 지나지 않아 이러한 임팩트 상태를 피하기 위해 팔을 짧게 만드는 방법을 알게 될 것입니다. 그 결과 이제 얇은 샷이 만들어지고 그린 뒤쪽을 가로질러 날아가게 됩니다. 사진 6에서 이 위치를 보여드리겠습니다. 다음에 연습장에 갈 때 잠시 시간을 내어 바닥에 선을 긋고 그 선 위에 놓인 공을 쳐보세요. 사진 7~12에서 이 순서를 보여드리겠습니다. 몇 번의 샷을 치고 나면 임팩트 직전에 팔꿈치가 꺾이고 샤프트가 타깃에서 뒤로 젖혀지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 공을 치는 라인과 잔디가 먼저 접촉하도록 노력하면 사진 13과 같이 임팩트 시 호젤과 샤프트가 타깃을 향해 기울어진 상태에서 임팩트 시 팔이 올바르게 길어지기 시작할 것입니다.

 

4번: 스윙 톱에서 클럽이 타깃의 너무 오른쪽을 가리킵니다.

 

이 자세(사진 14)에서는 클럽이 임팩트 시 타깃 라인 안쪽에서 너무 많이 반발하여 볼에 접근하는 경향이 있습니다. 이 자세를 취하는 골퍼는 볼이 의도한 타깃에서 멀어지는 경향이 있습니다. 사진 15와 같이 백스윙에서 왼쪽 팔뚝을 오른쪽보다 회전하여 클럽이 타깃을 향하게 하거나 상단에서 타깃의 약간 왼쪽을 향하게 하는 느낌입니다. 농구공이나 레인지볼 바구니를 들고 상단에서 팔뚝을 오른쪽 어깨 위로 회전하는 듯한 느낌으로 이 느낌을 만들 수 있습니다(사진 16). 이 자세에서는 팔꿈치가 더 가깝게 밀착되고 클럽을 볼에 정확하게 전달하여 견고한 타격을 할 수 있습니다.