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어프로치 하는 법 : 피칭 풀 스윙(일반적으로 80~100야드 미만)이 필요한 거리는 피칭 샷이라고 합니다. 그린의 가장자리나 에이프런 주변(약 25야드, 핀에서 안쪽)은 칩샷이라고 부릅니다. 어드레스피칭샷은 아이언과 동일한 어드레스 자세를 취하면 됩니다. 하지만 우리는 파워를 만들어 내고 컨트롤을 할 수 있는 느낌을 원합니다.어드레스의 다음 요소를 조정하여 파워를 줄이고 컨트롤의 정도를 조절할 수 있습니다. 1. 스탠스의 폭을 줄입니다. 2. 클럽을 더 아래로 잡습니다. 3. 스윙의 길이를 줄입니다.더 짧은 피치샷을 해야하는 경우에는 좁은 스탠스를 취하고 클럽 바로 아래로 잡습니다. 발은 조금 열고 앞쪽에 더많은 체중을 두어야 합니다.(6:4정도) 거리 조절거리를 조절하기 위해서는 적절한 양의 느낌을 본인이 만들어야 하고 많은 .. 2023. 5. 11.
가성비 러닝화, 런린이 추천 : 전마협 월드런 카본z 카본제트 프로2 평소에도 달리기를 취미로 뛰었던 나. 최근 6개월 정도 달리기를 거의 하지 않았다. 이제 이직을 준비하면서 체력 시험을 봐야 하므로 달리기를 다시 시작하였다. 이제 체력 시험이 얼마 남지 않았는데 살은 안 빠지고, 달리기 속도는 빨라지지 않았다. 속도를 높이기 위해 템빨을 이용해 보려고 생각을 했다. 18년도부터 아식스의 젤카야노를 매년 바꾸며 신어왔는데 친구들이 템빨로 달리기가 빨라졌다는 소식을 들은 적이 있어서 검색을 해봤다. 그리고 찾은 것이 월드런 카본 z이다. 국산 러닝화 월드런 카본 z 나이키, 써코니 등 유튜브나 블로그에서 추천하는 러닝화를 사려했으나, 비싸거나 조금 싼 것을 찾으면 해외 직구라서 고민을 많이 했다. 사실 체력시험이 많이 남지 않았기 때문에..... 그러다 유튜브를 보고 가성.. 2023. 5. 11.
드라이버 멀리 치는 법 / 비거리 늘리는 법 1. 기본기 숙달 스윙이 근본적으로 좋을 때, 공을 더 멀리 칠 수 있습니다. 대부분의 아마추어 골퍼들은 비거리를 충분히 내지 못하는 비효율적인 스윙을 가지고 있습니다. 잘못된 체중이동, 너무 완만하거나 가파른 스윙, 잘못된 그립, 너무 많은 힙턴, 나쁜 자세 등 이러한 요소들이 힘과 드라이버의 비거리를 잃게 만듭니다. 2. 드라이버를 멀리 보내기 위한 기술 개선 안정적인 베이스를 위해 일반적인 자세보다 약간 넓은 자세를 취하고 백스윙에서 약간의 저항을 느껴보세요 오른쪽 어깨를 조금 더 아래로 기울이세요. 어드레스 시 체중의 약 60%를 오른쪽에 둡니다. 볼을 약간 더 앞쪽(오른발 엄지발가락)쪽에 위치시키고 티를 약간 더 높이 올립니다. (만약 맞바람이 심하다면 이 과정은 생략하세요) 왼쪽 어깨가 오른쪽.. 2023. 5. 10.
골린이를 위한 조언 대부분의 골퍼에게 골프 경기에서 좌절감을 주는 것이 무엇인지 물어보면 일관되지 못한 샷이라고 말합니다. 모든 골퍼들은 완벽한 샷을 치는 것을 경험해 보았을 것입니다. 골퍼들은 클럽을 들고 공을 똑바로 치는 것이 어떤 느낌인지 알고 있습니다. 하지만 그들은 18홀 전체에서 멋진 샷을 칠 수 있는 경우는 거의 없습니다. 만약 일주일 동안 멋진 샷을 하는 골프 라운드를 한다면, 다음 주에는 그러지 못하고 원래 상태로 돌아옵니다. 무엇이 그러한 일관되지 못한 샷을 유발하는 것일까요? 바로 서투른 기술입니다. 아래에서 제시할 내용들을 습득하기 위해 노력해 보세요. 연습장에서 연습을 할 때마다 상기시키고 정기적으로 다시 내용을 찾아보세요. 스텝 1 : 완벽한 셋업 자세 마스터 좋은 셋업 자세는 복잡하거나 어려운 것.. 2023. 5. 9.
골프 훅의 원인과 해결방법 골프에서 훅은 슬라이스만큼 흔한 미스이어서 슬라이스 만큼 훅을 치거나 당기는 사람은 좌절감을 느낍니다. 이번에는 훅을 치는 이유와 고치는 방법에 대해 써보겠습니다. 훅, 풀 훅, 드로우의 차이 많은 아마추어 골퍼들은 훅이 왼쪽으로 급격히 휘어지는 모든 샷이라고 믿습니다. 그러나 훅은 왼쪽으로 구부러지기전에 타겟의 오른쪽으로 공시 시작합니다. 만약 공이 왼쪽으로 똑바로 시작해서 점점더 왼쪽으로 휘어진다면 그것은 풀 훅입니다. 풀은 타겟의 왼쪽으로 시작하여 직선을 유지하는 볼입니다. 그리고 드로우는 휘어짐이 적고 타겟에 공이 착지하는 구질입니다. 훅의 원인 1. 그립의 문제 : 과도한 스트롱 그립을 잡은 경우 2. 스윙패스 : 과도한 인 투 아웃(훅), 아웃 투 인(풀 훅) 3. 과도한 손목 로테이션 훅을 .. 2023. 5. 8.
골프 슬라이스 원인과 고치는 방법 2 전 편(클릭하면 이동)에서 슬라이스를 고치기 위하여 바꿔야 할 것들을 알아보았습니다. 여기에서는 슬라이스를 고치기 위해서 할 수 있는 드릴을 소개 해드리겠습니다. 드릴 1 : 바구니 문(바스켓 게이트) 드릴 이 드릴은 2주동안 일주엘이 2~3번씩 반복하면 좋습니다. 바구니를 이용하여 50개의 공을 치고, 공이 타겟의 오른쪽으로 날아가도록 치는 것을 의도하여 봅시다. 이 드릴을 전 편에서 설명한 손의 로테이션 훈련과 결합하면 슬라이스를 잡는데 시간이 오래 걸리지는 않을 것 같습니다. 7번 아이언을 사용하여 작은 티 위에 공을 올려 놓습니다. 연습장에 가실 떄 바구니 두개나 장애물로 쓰일 수 있는 유사한 물건을 가져가 주세요 첫 바구니를 공에서 50cm 뒤에 두세요. 당신의 정상적인 백스윙을 위한 충분한 공.. 2023. 5. 7.
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