728x90 배드민턴14 [배드민턴] 플릭 서브를 리턴하는 방법 복식 서브를 리턴할 때 서비스 라인에 최대한 가까이 서는 것이 효과적이고 공격적으로 랠리를 시작할 수 있기 때문에 중요하지만, 이렇게 하면 플릭 서브를 리턴하기가 매우 어려울 수 있습니다. 플릭 서브를 잘 리턴하려면 다음 4가지 사항을 고려하는 것이 중요합니다:시작 위치라켓 준비움직임샷 선택이 4가지 영역을 잘 수행하면 플릭 서브를 효과적으로 리턴할 수 있을 뿐만 아니라 로우 서브에서도 공격적인 플레이를 할 수 있습니다. 1. 시작 위치서브 리턴을 위한 정확한 시작 위치는 모든 레벨의 선수들마다 조금씩 차이가 있지만, 저희가 추천하는 세 가지 요소는 다음과 같습니다. 첫째, 다리를 구부린 상태에서 발을 비교적 넓게 벌리고 자세를 취해야 합니다. 이 자세에서 준비되고 균형 잡힌 자세를 취하면 서브 리턴을 .. 2024. 5. 19. [배드민턴]기본적인 4개의 그립 코트에서 선수들의 성공에 영향을 미치는 가장 흔한 실수 중 하나는 그립 선택입니다. 잘못된 그립은 파워를 감소시키고 샷의 컨트롤을 최소화하며 부상의 위험을 증가시킬 수 있으므로 올바른 그립을 익히는 것이 중요합니다. 배드민턴에서 사용되는 4가지 그립은 다음과 같습니다:포핸드 그립백핸드 그립베벨 그립팬 핸들 그립이 4가지 그립은 모두 다른 샷에 사용되며, 각 그립을 익히고 연습하여 경기에 익숙해지고 경기에서 쉽게 사용할 수 있도록 하는 것이 중요합니다! 포핸드 그립포핸드 그립을 배우는 가장 쉬운 방법은 다른 사람과 악수하는 것처럼 상상하는 것입니다. V자 모양 검지와 중지 사이의 공간 사진에서 볼 수 있듯이 검지와 중지 사이에 약간의 공간을 두고 'V자 모양'을 만드는 것이 좋습니다. 손가락이 그립 주위를.. 2024. 5. 19. 이전 1 2 3 다음 728x90
